Cómo hablar con Dios cuando no sabes qué decir.

A veces quieres hablar con Dios, pero no sabes por dónde empezar.

Quizá tienes cien pensamientos dando vueltas en tu mente. Quizá algo te preocupa. Quizá estás agradecido. Quizá estás enojado. O quizá simplemente no sientes… nada.

Y está bien.

No necesitas una oración perfecta.

No necesitas las palabras correctas.

Ni siquiera necesitas saber con exactitud qué crees.

Puedes simplemente empezar con lo que es verdad para ti ahora mismo.

«Querido Dios, no sé qué decir.»

Eso también es una conversación.

Habla con honestidad

Puedes decirle a Dios lo que de verdad tienes en la mente.

No lo que crees que deberías sentir.

Puedes decir:

Tengo miedo.

Estoy cansado.

No sé qué hacer.

Necesito un poco de paz.

Hoy estoy agradecido.

No entiendo por qué está pasando esto.

Ayúdame a ver las cosas de otra manera.

No hace falta que suene bonito.

Solo que sea honesto.

No tienes que pedir nada

Hablar con Dios no siempre tiene que tratarse de pedir algo.

A veces puedes simplemente quedarte con un pensamiento.

«Estoy aquí.»

«Estoy escuchando.»

«Ayúdame a entender lo que siento.»

A veces, la parte más valiosa de una conversación es simplemente abrir un pequeño espacio para estar en calma.

¿Y si no crees en Dios?

Aun así puedes usar la práctica de escribir o decir tus pensamientos en voz alta.

Para algunas personas, Dios es una presencia personal. Para otras, Dios representa algo más profundo dentro de ellas mismas: el amor, la conciencia, la sabiduría, o algo para lo que no tienen nombre.

No tienes que resolver esa pregunta antes de empezar.

Solo empieza a hablar.

Prueba a escribir

Si hablar te resulta difícil, escribe una carta.

Empieza con:

Querido Dios,

Y luego escribe lo que venga a tu mente.

No lo edites. No te preocupes por la gramática. No intentes que suene profundo.

Solo escribe.

Quizá te sorprenda lo que sale cuando le das a tus pensamientos un lugar a donde ir.

Y a veces, una vez que has escrito la pregunta, descubres que una respuesta empieza a tomar forma dentro de ti.

Puedes empezar ahora mismo

No necesitas un lugar especial.

No necesitas una hora.

Ni siquiera necesitas saber qué estás buscando.

Solo empieza con una frase.

Querido Dios, hoy necesito contarte…

Y mira a dónde te lleva la conversación.